Питание
Адаптогены: травы для похудения и снятия стресса — адаптогены, травы, стресс, похудение, женьшень, элеутерококк, рейши
Людям, знакомым не понаслышке со здоровым образом жизни, термин «адаптогены», скорее всего, хорошо известен. Те же, кто только недавно встал...
Как добиться плоского животика? — похудение, диеты, плоский живот, очищение организма
Плоский подтянутый животик – мечта любой девушки и женщины. Однако добиться этого не так уж просто. Ведь именно в этой...
6 способов избавиться от лишней воды — лишний вес, похудение, вода, отеки, жидкость, диуретики, соль
Не секрет, что довольно большую часть лишнего веса составляет водный балласт – ненужная вода, накопленная в организме в силу разных...
Как похудеть на фруктовых и овощных соках? — сок, овощныее соки, фруктовые соки, свежевыжатые соки, соковая диета
Фруктовые и овощные свежевыжатые соки содержат много ценных веществ. Благодаря им, соки улучшают настроение, выводят вредные вещества из организма, борются...
7 продуктов, которые увеличивают объем талии — похудение, диета, продукты, рацион, метеоризм, жевательная резинка,
Кто из женщин не мечтает о тонкой талии и плоском животике. Но зачастую объем талии зависит не от лишних килограммов,...
Творог: полезные свойства и вкусные рецепты — творог, блюда из творога, творог для похудения, творог в похудении, полезные продукты, молочные прод
Творог – уникальный продукт, который получают путем сквашивания молока. Он обладает множеством целебных свойств, замечательным вкусом и помогает похудеть. Как...
Что съесть перед сном? — диета, похудение, питание, правильное питание, еда перед сном
Всегда ли получается не есть после шести-семи часов вечера? Так ли легко «отдать свой ужин врагу»? К сожалению, порой это...
Индийская диета для похудения — диета, индийская диета, восточная кухня, индийская кухня, куркума, шафран
Среди других систем питания и диет выделяется индийская диета. Основана она на продуктах, которые традиционно употребляют в Индии. Все продукты...
11 быстрых вкусных и полезных перекусов — диеты, здоровое питание, перекусы, полезные перекусы, быстрые перекусы
Вы хотите вкусно и полезно питаться, даже если дел столько, что нет времени сесть и поесть, не то что на...
Как похудеть с зеленым чаем? — чай, зеленый чай, похудение, похудение с зеленым чаем
Чашечка ароматного зеленого чая с ломтиком лимона согреет в холода и утолит жажду в жару. Этот напиток очень полезен для...
Молочно-медовая диета: как соблюдать? — диеты, похудение, молочно-медовая диета, мед, молоко, диетическое питание
Все диеты основаны на употреблении определенных продуктов. Это могут быть овощи, рыба, фрукты, крупы, мясо, яйца, молочные продукты. Молочно-медовая диета...
Диетические тренды нового 2017 года — диета, рацион, фигура, киноа, куркума, водоросли, вегетарианство,
Новый год, как правило, начинается с неизбежного – обещания самой себе немедленно сесть на диету и уж в этот раз...
Средиземноморская диета: путь к здоровью — диета, средиземноморская диета, здоровое питание
Средиземноморская диета представляет собой пищевые привычки и пищевое поведение, которое традиционно практикуют жители средиземноморского региона. Этот термин возник не случайно....
Чем полезна манка? — манка, манная крупа, полезные продукты, вред манки
Гречка, рис, пшено, перловка – все эти крупы считаются полезными для здоровья. А вот по поводу манки мнения расходятся. Одни...
Психогенное переедание — переедание, диета, обжорство, психогенное переедание, психология, похудение
«Каждое воскресенья я стабильно наедаюсь так, что не могу дышать и чем ближе понедельник, а значит неумолимо приближается выход на...
Лучшая диета для зимы — диеты, похудение, похудение зимой, зимнияя диета
Зимой мы обычно прибавляем несколько килограммов, ведь из-за холода есть хочется больше, и пищу хочется выбрать более сытную. А похудение...
Цветная капуста для похудения — диеты, похудение, цветная капуста, полезные продукты, продукты для похудения
Как и другие виды этого овоща, цветная капуста считается диетическим продуктом. Она содержит мало калорий, много клетчатки и при этом...
Мужчины и женщины: отношение к еде — еда, мужчина и женщина, психология, диеты
Заметьте: от переедания и лишнего веса страдают в основном женщины. Мужчины на это жалуются крайне редко, хотя и среди них...
Горячий и ароматный напиток – какао — какао, полезные продукты, похудение, какао-бобы
В холодную зимнюю погоду часто хочется побаловать себя горячей чашкой кофе или какао. И если кофе не слишком полезен для...
Сырные диеты: сытно и эффективно — диеты, похудение, сыр, сырная диета, меню для похудения
Сыр – любимый многими продукт. Разнообразие вкусов позволяет выбрать именно такой сыр, который вам нравится. Это могут быть соленые, пресные,...
Показать ещё